Depresión y aromaterapia: huffing jazmín | ES.Superenlightme.com

Depresión y aromaterapia: huffing jazmín

Depresión y aromaterapia: huffing jazmín

Tenía un muy buen reloj. Muy caro. Un Cartier. Se le ha dado a mí por mi empleador cuando había estado en la compañía durante 20 años. Fue un maravilloso ventaja. La compañía le envía a esta tienda pantalones de fantasía joyería en Worth Avenue en Palm Beach y usted tiene que escoger un reloj.

Se hizo entrega de los relojes a todos los empleados de 20 años en una cena anual. Yo estaba en el más oscuro tiros de una depresión, piel y huesos, no pueden trabajar y en la discapacidad. Pero me condenen si me iba a perder esa cena.

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Por lo tanto, brilló a mí mismo lo mejor que pude y fui a la cena con mi hija. No dije nada, no comió nada, consiguió el reloj y la izquierda. Me dio el reloj a mi hija. Se lo merecía tanto como lo hice, teniendo en cuenta la cantidad de tiempo que pasé en la oficina mientras ella estaba creciendo.

Tengo "problemas" con el tiempo y un reloj solamente me recuerda dónde estaba ni donde tengo que estar. Cuando estoy deprimido no estoy en el presente. No estoy singularmente "aquí" y "ahora". Estoy en el pasado - revivir algo terrible que ha ocurrido o que estoy en el futuro - "las cosas nunca van a mejorar, siempre va a ser así." Un reloj animó a mis pensamientos de ping-pong de ida y vuelta entre el pasado y el futuro.

Cuando estaba en mi última depresión, sólo había una cosa que me podría tirar de nuevo a aquí y ahora: Jazmín. Durante esas largas noches de insomnio, caminaba por la zona con mi perro. Era primavera y el jazmín confederado estaba en plena floración aquí en el sur de la Florida.

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Jazmín confederado tiene una fragancia exótica dulce. Es un potente olor que aparece sin avisar a una cuadra: "Wow, ¿qué es esto" A medida que se acerque se hace más fuerte y más dulce. Es una enredadera y es intoxicante. Su sentido del olfato es abrumado y que está totalmente presente.

Así que ahí estaba yo, en el medio de la noche, en busca de jazmín. Cuando lo encontré, me metí la nariz en un racimo de las flores blancas y respiré largo y profundo. Y por una fracción de segundo, me sentí bien. Pero la sensación fue tan pronto como llegó a mí y me gustaría encontrar otro floración, meter la nariz en ella y respirar larga y profunda de nuevo como mi perro tiró de la correa.

Hice esto una y otra vez. Sabía qué casas habían envuelto alrededor de sus buzones de jazmín o vallas. Me quedé allí, 2, 3, 4 de la mañana, resoplando jazmín. Era como un narcótico. Cuando mi depresión finalmente levantó, planté jazmín fuera de mi dormitorio. Cada primavera, el aroma dulce llena mi dormitorio por la noche. Al instante me flash back a que la depresión y luego de vuelta a mi habitación, las sábanas blancas, mi perro durmiendo a mi lado y pienso en este momento. Qué maravilloso es mi vida... Ahora.

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