Hace poco escribí un post acerca de ser honesto con uno mismo, y un lector astuto señalé que en realidad no había abordado el por qué de la mentira. ¿Por qué las personas se involucran en el autoengaño (sobre todo cuando es a menudo en su propio detrimento)? Éstos son algunos de mis pensamientos y observaciones. Me encantaría si los lectores se interrumpiría con sus propias experiencias y teorías.

1) Nos mentimos a fin de evitar lo que se siente como una verdad más grande y más desagradable.

Por ejemplo, si te conformas con un compañero y tratar de convencerse de que es lo suficientemente bueno, que no tiene que hacer frente a la posibilidad de liquidación solo. Si usted se dice que obtendrá a ella más tarde (el "que" puede ser cualquier objeto de la dilación), usted no tiene que pensar en lo que realmente está evitando, o por qué.

A menudo, cuanto más grande es la "verdad" que estamos tratando de evitar que se trata de lo que somos como personas. Estamos tratando de no ver algún aspecto de nosotros mismos que no nos gusta o miedo, porque no estamos seguros de que es parte de nosotros mismos para el cambio. Podríamos pensar en ella como una parte inmutable de nuestro carácter. Estamos asumiendo que es algo global en nosotros en lugar de un problema que hay que resolver discreta.

La ironía es que, al hacerlo, no podemos, de hecho, cambiar porque estamos perdiendo demasiada energía en la evitación.

2) No queremos aceptar ciertas cosas sobre otras personas en nuestras vidas.

Muchas personas encuentran que es más cómodo se sienta mal consigo mismas que en los demás. Esto es especialmente cierto en los niños pequeños. Van a internalizar un concepto de sí mismos tan malo en lugar de ver a sus padres como mala. Y una vez que esta tendencia está arraigada en un niño, a menudo persiste en la edad adulta.

Lo que quiero decir es, el trauma puede hacer que sea más difícil ver la verdad sobre sí mismo porque está tan ocupado negar la verdad acerca de los demás. Usted estaría la mala persona que creen que son.

Es un mecanismo de supervivencia que puede servir su función durante un tiempo, pero a medida que los adultos, puede ser extremadamente perjudicial. Se puede mantenernos atrapados en un ciclo negativo de golpear a nosotros mismos mientras que no podemos responsabilizar a otros. Y comienza con esta mentira: "Merezco ser maltratada."

3) No queremos ver porque entonces tendríamos más remedio que cambiar.

Esto va a la mentira de minimización, y pretender que todo está bien, cuando en realidad no lo es. Esto requiere de mucha energía emocional de lograr. A menudo, las personas se encuentran con síntomas físicos como consecuencia de ello. Mantener esta mentira tiene un gran costo.

Pero la alternativa es tan temible. Si admitimos como las cosas realmente son terribles, a continuación, vamos a encontrar nuestra realidad diaria intolerable. Vamos a tener que cambiar nosotros mismos o nuestras circunstancias. ¿Qué pasa si no hay otras opciones están disponibles? ¿Qué pasa si nos gustaría tener que volcar toda nuestra vida?

En algún momento, el costo de mantener la mentira serán mayores que su valor.

4) Tenemos miedo de lo que otros piensan de nosotros.

Los otros en la lista han sido acerca de la vergüenza; éste es de vergüenza. Ellos son, por supuesto, relacionados entre sí. No queremos ser desconcertado porque es probable accionar nuestra vergüenza. La vergüenza es poderosa: Se siente tan horrible que vamos a hacer mucho por lo que no vamos a tener que sentirlo.

La vergüenza se trata de un acto específico; vergüenza es lo que somos.

Nos mentimos a nosotros mismos para que podamos estar a otros con menos de una consecuencia personal. Si lo creemos, entonces no es realmente una mentira, ¿verdad?

Esta no es una lista exhaustiva, sino más bien, algunas categorías amplias. ¿Cómo sus experiencias encajan dentro de este? ¿Cómo se contradicen? ¿Qué se puede agregar?