¿Se siente atrapado en una relación no se puede salir?

Por supuesto, sintiéndose atrapado es un estado mental. Nadie necesita el consentimiento para dejar una relación. Millones de personas permanecen en relaciones infelices que van de vacío a abusiva por muchas razones; Sin embargo, la sensación de asfixia o de no tener opciones se deriva del miedo que a menudo inconsciente.

Las personas dan muchas explicaciones para permanecer en malas relaciones, que van desde el cuidado de los niños pequeños para cuidar a un compañero enfermo. Un hombre era demasiado miedo y el sentimiento de culpa de dejar su mujer enferma (11 años mayor que él). Su ambivalencia le hizo tan angustiado, que murió antes que ella! El dinero se une parejas, también, sobre todo en una mala economía. Sin embargo, las parejas más ricos pueden aferrarse a un estilo de vida confortable, mientras que su matrimonio se disuelve en un acuerdo de negocios.

Amas de casa temen ser madres autoportantes o individuales, y sostén de la familia Dread prestando apoyo y ver a sus activos divididos. A menudo cónyuges sentir miedo, avergonzados por su dejando un matrimonio “fallido”. Algunos incluso se preocupan de su cónyuge puede hacer daño a sí mismo. Las mujeres maltratadas pueden permanecer por temor a represalias. La mayoría de las personas dicen a sí mismos “La hierba no es ningún más verde,” creen que es demasiado viejo para encontrar el amor de nuevo e imaginar escenarios de pesadilla de citas en línea. Además, algunas culturas todavía estigmatizan divorcio.

Los temores inconscientes

A pesar de la abundancia de razones, muchas de las cuales son realistas, hay más profundos, los inconscientes que mantienen a las personas atrapadas - por lo general los temores de separación y soledad. En las relaciones más largas, los cónyuges a menudo no desarrollan actividades individuales o redes de apoyo. En el pasado, una familia extendida sirvió esa función.

Mientras que las mujeres tienden a tener amigas en quien confían y son por lo general más de cerca con sus padres, tradicionalmente, los hombres se centran en el trabajo, pero no tener en cuenta sus necesidades emocionales y depender exclusivamente de su esposa por el apoyo. Sin embargo, los hombres y las mujeres a menudo el desarrollo de la negligencia intereses individuales. Algunas mujeres codependientes renuncian a sus amigos, pasatiempos y actividades y adoptan las de sus compañeros masculinos. El efecto combinado de esta suma a los temores de soledad y aislamiento personas contemplan de estar en su propio.

Para los cónyuges casados ​​varios años, su identidad puede ser como un “esposo” o “esposa” - “ama de casa” un “proveedor” o La soledad experimentada en caso de divorcio está teñida de sentirse perdido. Es una crisis de identidad. Esto también puede ser importante para un padre sin custodia, para los que la paternidad es una importante fuente de autoestima.

Algunas personas nunca han vivido solo. Dejaron casa o su compañero de la universidad para un matrimonio o pareja romántica. La relación de los ayudó a salir de casa - físicamente. Sin embargo, nunca han completado la fase del desarrollo de “salir de casa” psicológicamente, lo que significa convertirse en un adulto autónomo. Ellos están tan atados a su compañero como antes a sus padres.

El paso por el divorcio o la separación trae consigo todo el trabajo sin terminar de convertirse en un Estado independiente “adulto”. Los temores acerca de salir de su cónyuge e hijos puede ser reiteraciones de los miedos y culpa que ellos habrían tenido sobre la separación de sus padres, que fueron evitados consiguiendo rápidamente en una relación o matrimonio.

La culpa por dejar a un cónyuge puede ser debido al hecho de que sus padres no estimulan adecuadamente la separación emocional. A pesar de los efectos negativos del divorcio en los niños es real, las preocupaciones de los padres también pueden ser proyecciones de temor por sí mismos. Esto se agrava si sufrían de divorcio de sus padres.

La falta de autonomía

La autonomía implica ser una persona emocionalmente seguro, separada e independiente. La falta de autonomía no sólo hace difícil la separación, es natural que también hace que las personas más dependientes de su pareja. La consecuencia es que la gente se siente atrapado o “en la valla” y atormentado por la ambivalencia. Por un lado, que anhelan la libertad y la independencia; por el contrario, quieren que la seguridad de una relación - incluso una mala. La autonomía no significa que no es necesario que otros. De hecho, se le permite disfrutar de la dependencia física en los demás, sin el temor de asfixia. Ejemplos de autonomía psicológica incluyen: