No mereces ser feliz? una entrevista con David Simon | ES.Superenlightme.com

No mereces ser feliz? una entrevista con David Simon

No mereces ser feliz? una entrevista con David Simon

Hoy tengo el placer de hacerle llegar David Simon, MD David es director general, director médico y Co-Fundador de El Centro Chopra. David es el autor de muchos libros de bienestar, incluyendo su más reciente éxito de ventas de Amazon, libre para amar, libres para la curación: curar su cuerpo por la curación de sus emociones.

Sus otros libros populares incluyen el retorno a la Totalidad: abarca el cuerpo, mente y espíritu en la cara de Cáncer; La sabiduría de curación; Energia vital; y los diez compromisos. Él ha sido coautor de numerosos libros con visionario Deepak Chopra, incluyendo el Centro Chopra libro de cocina; Crecer más joven, vivir más tiempo; Inicios mágico, encantado Vives; y Las siete leyes espirituales del yoga.

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Los libros de David energía vital; Las siete leyes espirituales del Yoga; Inicios y mágico, encantado Vidas cada uno recibió un Premio Nautilus libro. Los diez compromisos fue el ganador del premio 2006 Prólogo.

Hoy en día, David nos habla de que la creencia de que no merece ser feliz viene, los temores que le sirven de base, y cómo iba a guiar a alguien hacia la libertad emocional.

Eliseo: tanta gente lucha con la idea de que merece ser feliz y una de las primeras cosas que usted dice en su libro libre para amar, libre para curar es que la gente se merece ser feliz. Cuéntanos un poco acerca de por qué nos merecemos ser felices.

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David: Creo que la pregunta más importante es ¿por qué pensamos que no merecemos ser felices? El noventa y nueve por ciento de las personas que buscan en un bebé podría decir que, por supuesto, este bebé merece ser feliz, saludable y merece ser amado. Para mí eso es el estado natural. ¿Cómo hemos llegado el malentendido que nosotros no estamos tan seguros de que merecemos esto? Creo que debería ser el estado natural. Lo que sería cualquier otra razón para encarnar como un ser humano si no fuera por la expansión de la felicidad?

Eliseo: Algunas de las razones por las que puede sentir de esta manera son que crecemos de manera que traen auto-juicios negativos o como usted los llama creencias tóxicas, estos sentimientos de indignidad. Mi pregunta es ¿cuáles son estas creencias tóxicas y lo que los impulsa?

David: Creo que hay una gran cantidad de miedo que hemos desarrollado a partir de, supongo que si tenemos el recuerdo de haber vivido en la selva y tener animales salvajes repente arrebatando nuestros hijos fuera de nuestras manos que crearían natural temor. La naturaleza de la felicidad tiende a darnos una sensación de seguridad y la libertad. Así que puedo imaginar que en algún lugar de nuestro ADN existe el temor de que algo malo va a pasar. La mayoría de las recetas de los padres dan a sus hijos están a punto de reforzar la seguridad sobre la felicidad.

Cualquiera que tenga un niño verá que pronto van a empezar persiguiendo una pelota con una gran sonrisa en su cara derecha en la calle y lo que tiene que decir “no correr hacia la calle” y crear estos temores. Así que cuando comienzan aleje, de empezar a aumentar el nivel de ansiedad por miedo a que alguien podría llevárselos, esto viene junto con una cierta supresión de la alegría.

Yo solía ser capaz de vagar libremente en mi barrio, pero ahora casi no se puede dejar a su hijo vagar libre en una tienda de comestibles. Ese temor ha hecho hincapié en la mayor parte de nuestra alegría natural.

Eliseo: Y parece conducir a una gran cantidad de auto-juicios negativos. En su libro se habla de cómo las historias que creemos ser se forma por nuestros padres, cuidadores, amigos y comunidades. Usted dice cómo estas creencias pueden dar forma a nuestras luchas de toda la vida. Esto parece tan potente como para mí, esta idea de que una historia puede dar forma a las luchas emocionales de toda la vida. ¿Puede darnos alguna información sobre esto?

David: La mayoría de estos mensajes básicos se aprenden antes de la edad de 6 o 7, por lo que casi no tienen capacidad de filtrado para decidir lo que es útil, apropiado o útil. Lo veo con mis propios hijos. Tengo una de 8 años que sólo ahora puede empezar a desafiar perspectivas importantes. En ese momento él es como un árbol que crece desde hace 8 años y por lo que tiene una gran influencia en los 8 años que pueden dar forma al resto de su vida. Creo que se teje en la psicología del núcleo de la forma en que vemos el mundo, cómo nos vemos a nosotros mismos, nuestras expectativas y nuestros talentos. Creo que nos rodea a un nivel muy temprano y pasar el resto de nuestras vidas desenvolverlo.

Eso no significa que tengamos que tirar todo, puede haber una gran cantidad de buena mezcla con el miedo. Pero no estamos 2 años, 5 años de edad o 20 años. Tenemos la capacidad de utilizar esa información, pero no ser aprisionado por ella.

Eliseo: Creo que esa es la clave, un sentido de conciencia, y darse cuenta de que estos pensamientos y creencias no le definen, sino que provienen de algún lugar y podemos trabajar con ellos.

David: Es interesante, incluso si hemos decidido que una creencia no es útil, todavía termina teniendo un efecto profundo y preponderante en nuestro día a día opciones. Ya sea que estamos siguiendo a través inconscientemente en la creencia de que estamos o reaccionar consciente o inconscientemente en contra de la creencia. Es interesante ver cómo estos primeros mensajes y creencias configuran el plano de su vida y luego una vida consciente se pasaron el examen de los dibujos y tal vez la reordenación de la estructura. Sin embargo, no creo que hay una manera de escapar por completo, siempre y cuando usted está en esta misma encarnación.

Eliseo: He aquí una pregunta muy práctica para los lectores. Si estuviera sentado en la mesa de alguien que estaba sufriendo en este momento, ¿qué consejo les darías y cómo puede usted por un camino hacia una mayor libertad emocional conducir?

David: Bueno, me gustaría ver mi papel como ayudar a ser su guía, ya que me llevan en su viaje interior para descubrir lo que querían que no van a obtener. Se necesitaría algún tiempo para crear la seguridad y la apertura y me gustaría preguntar a la persona, “¿Qué está pasando en su vida que no funciona para usted en este momento y la forma en que podría imaginar su vida si que estaba trabajando para usted?”

Así que nos gustaría probar y ajustar los 2 puntos en el mapa. Donde está y donde desea ser y luego me gustaría ir un poco más profundamente en ambas áreas, pero obtener la mayor claridad posible en torno a cómo alguien podría imaginarse a sí mismos si fueran felices, más sanos, más amoroso, o más apasionado sus vidas. Cualquiera que sea la visión que están buscando que es diferente de su presente.

Entonces me gustaría ayudar a la persona a trazar la trayectoria, no es tanto el camino, yo no creo que nadie puede realmente conocer la ruta. Si alguien está viviendo en Chicago y quiere llegar a San Francisco, pero comienza en dirección este, entonces diríamos dar la vuelta, en la que dice que quiere ir es en otra dirección, por lo que acaba de tomar el primer paso.

Tengo un gran fe y confianza en la sabiduría interna de una persona. Si podemos ayudar a la gente bastante abajo algunas de las conversaciones ruidosas que interfieren con el acceso a eso, entonces confío en que las personas pueden ser auto referido y empezar a tomar decisiones que están en línea con su visión.

Me gustaría probar y llevar a la conciencia de la discrepancia entre la que alguien es y donde dicen que quieren ser y ver si hay un supuesto razonable para llevarlos de aquí para allá y de vuelta a aquí.

Eliseo: Una de las cosas que usted ha dicho que era tan importante fue que la persona de confianza de su brújula interna y que ellos se conectan a que en lugar de que trazar su camino, que les permite acceder y conectarse con su propia sabiduría interna y permitir que eso abrir el camino.

David: La brújula interior es una combinación entre la mente y el cuerpo. El cuerpo dice: “Sí que se siente bien, me gusta la forma en que se siente” y la mente se dice: “Puedo manejar las consecuencias de estas decisiones en una manera que no genere turbulencias innecesarias.”

Para los lectores: Como siempre, por favor comparta sus pensamientos, historias y preguntas a continuación. Su interacción crea una sabiduría viva para todos nosotros para beneficiarse.

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